Box 100% sidhuvud
TRÄNING/KURSER
Kurser
Vi erbjuder kurser för dig som vill testa på padel eller för dig som vill bli en ännu bättre padelspelare. Med en träning i veckan under fyra veckors tid garanterar vi att du kommer att förbättra dina kunskaper tillsammans med oss.
Är du intresserad av att ansluta till en kurs? Anmäl ditt intresse på länken nedan så hör vi av oss när ny kurs börjar eller om det skulle bli platser lediga.
4-veckors kurs á 1,5h 1200kr/person
4-veckors kurs á 1,5h 800kr/person
Privatlektion
Vi erbjuder privatlektioner i 60 min för dig som vill ta nästa steget och utvecklas till en ännu bättre padelspelare.
Det går att få tid både på dagen eller på kvällen.
Pris: 800kr
Nivå: nybörjare till medel
Vill du boka en privatlektion? Kontakta då våra tränare, se nedan.
TRÄNARE
FILIP ALBERTSON
Filip är en pedagogisk, lugn och glad person med tidigare erfarenhet av bollsport. Sen barnsben har Filip spenderat många timmar på fotbollsplanen och en del mål har gjorts genom åren. När han inte spelar med IK Viljan passar han på att spela padel.
Vår tränare Filip upptäckte padel för fyra år sedan har sedan dess förälskat sig i sporten. Nu har han sadlat om till padeltränare och genomgått en veckas utbildning med Beyond Padel Academy vid Real Padel Club Marbella.
076-111 30 20
NICKLAS HELLMARK
Nicklas är en rolig, engagerad och sportintresserad person med tidigare erfarenhet av föreningsverksamhet. När han inte vägleder barn och ungdomar på Europaskolan så finner vi honom (troligtvis) på padelbanan där han imponerar med sin fina backhandvolley.
Som vi många andra har även Nicklas fastnat ordentligt för padel och utbildat sig till padeltränare. Han har genomgått Prio Academys utbildning och ser nu fram emot att få dra igång kurser, träningar och föreningsverksamhet.
073-512 48 24
Exempel på upplägg - privatlektion
Oavsett om man är ny eller har spelat ett tag så kan ett privatlektion vara väsentligt för att ta sitt spel till nästa nivå.
Nedan finns några färdiga träningsupplägg att välja mellan men vi kan också anpassa våra träningar helt på er förfrågan.
Pris: 800kr per timme
Bokning sker via mejl till Filip eller Nicklas
TEKNIK 1 Intro
Vi fokuserar på grepp, fotarbete och position. Passet innehåller en blandning av teori och bollträffar. Syftet är att förstå vinsten i att göra rätt från början i sin padelkarriär.
1-2 spelare
TEKNIK 2 Bakre plan
Vi fokuserar på slagteknik i forehand, backhand och lobb. Passet innehåller många bollträffar. Syftet är att utveckla bättre kontroll i slagen och på det sättet förbättra sin längd och riktning från bakplan.
1-2 spelare
TEKNIK 3 Nätspel
Vi fokuserar på slagteknik och precision i volley samt att vi snuddar vid overheadspelet. Passet innehåller många bollträffar. Syftet är att utveckla kontroll och precision i nätspelet.
1-2 spelare
TEKNIK 4 Bakre vägg
Vi fokuserar på att behärska bakglaset. Vi kommer att jobba med lobb, backhand, forehand och bajada från bakglass. Passet innehåller många bollträffar. Syftet är att lära sig det defensiva spelet samt kontringspelet.
1-2 spelare
TEKNIK 5 Försvara hörn
Vi jobbar hela timmen med olika tekniker att försvara sitt hörn. Passet innehåller en blandning av teori och bollträffar. Syftet är att lära sig det defensiva spelet och hålla bollen i spel i svåra situationer.
1-2 spelare
TEKNIK 6 Serve
Vi fokuserar på position i serveretur samt olika varianter på serv. Passet innehåller en blandning av teori och bollträffar
2-4 spelare
TEKNIK 7 Position/ taktik
Vi fokuserar på position och spelsituationer. Passet innehåller mycket spel om bollen. Ex. på spel är hur vi bygger upp poängen, eller hur vi tar över nätet.
2-4 spelare
Skräddarsydd lösning
Ibland kan det vara svårt att veta vad som behövs utvecklas och hur man ska ta sitt spel till nästa nivå. Vi hjälper dig att ta nästa steg i rätt riktning och anpassar lektionen helt efter din nivå och dina önskemål.